CÓMO ESTIRAR EL MUSCULO DEL ALMA

¿Te gustaría estirar el psoas, conocido como el músculo del alma? En esta microsesión trabajaremos un movimiento que te ayudará a realizarlo. El psoas mayor realiza una función de mensajero para el sistema nervioso central y está conectado con el diafragma a través de la fascia, por lo que está implicado en la respiración, en el reflejo del miedo, en la ansiedad oSigue leyendo “CÓMO ESTIRAR EL MUSCULO DEL ALMA”